Sábado, 25 de fevereiro de 2017
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Os Tênis Apropriados para Caminhar

Os tênis apropriados para caminhar, são chamados de tênis de Jogging. Um bom tênis deve possuir alguns elementos básicos, que lhe darão conforto e diminuirão o stress articular. Ao comprar um tênis (não importa a marca), o necessário é que ele possua:

  • Uma calcanheira que amorteça o impacto e centralize o calcanhar.
  • Uma diferença entre a parte do calcanhar e da frente do pé de 1 a 2 cm.
  • Um apoio para o arco interno.
  • E seja leve e maleável.

Existem bons tênis no comércio , por preços acessíveis.

Pergunte ao seu médico especialista, o que ele lhe recomenda no seu caso.

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